Примеры работы
На этой странице приведены некоторые примеры работ с моими клиентами.
Поскольку работа всегда проводится анонимно, то из описания удалены все сведения, по которым можно найти или проассоциировать моих клиентов в реальной жизни (как и в случае с отзывами). Пожалуйста, уважайте чужое право на тайну личной жизни. Не каждый готов озвучить, что обращался к психологу или психотерапевту.
Случаи подобраны разные. Для навигации по ним воспользуйтесь рубрикатором ниже.
На этой странице приведены некоторые примеры работ с моими клиентами.
Поскольку работа всегда проводится анонимно, то из описания удалены все сведения, по которым можно найти или проассоциировать моих клиентов в реальной жизни (как и в случае с отзывами). Пожалуйста, уважайте чужое право на тайну личной жизни. Не каждый готов озвучить, что обращался к психологу или психотерапевту.
Случаи подобраны разные. Для навигации по ним воспользуйтесь рубрикатором ниже.
Научиться получать удовольствие от жизни
Исходные данные
Женщина. 36 лет. Замужем, есть дочь. Не работает.
Цель обращения: сложности в отношении с мужем, неопределенность в будущем, сложные отношения с мамой.
Что делали
Провели предварительную диагностику
Работа проводилась онлайн
В работе использовали техники техники ACT и СFT, в сочетании с эриксоновским гипнозом и краткосрочной стратегической терапией.
Результаты
Клиентка стала более уверена в себе. Сумела выстроить границы в отношении с мамой. Больший фокус сместила на себя и отношения с мужем и дочерью. Перестала беспокоиться за все и вся. Перестала сомневаться в себе. Нашла занятия, которые приносят ей удовольствие.
Женщина. 36 лет. Замужем, есть дочь. Не работает.
Цель обращения: сложности в отношении с мужем, неопределенность в будущем, сложные отношения с мамой.
Что делали
Провели предварительную диагностику
Работа проводилась онлайн
В работе использовали техники техники ACT и СFT, в сочетании с эриксоновским гипнозом и краткосрочной стратегической терапией.
Результаты
Клиентка стала более уверена в себе. Сумела выстроить границы в отношении с мамой. Больший фокус сместила на себя и отношения с мужем и дочерью. Перестала беспокоиться за все и вся. Перестала сомневаться в себе. Нашла занятия, которые приносят ей удовольствие.
Как изменить отношения и пищевое поведение
Исходные данные
Женщина 40+. Замужем, трое детей. Работает.
Цель обращения: нарушение пищевого поведения, критика своего тела, нелюбовь к нему. Неконтролируемые приступы переедания. Постоянно желание похудеть.
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез (несколько ситуаций из детства и подросткового возраста, способствующие развитию негативной Я-концепции).
Работа проводилась онлайн.
Использовалось сочетание протоколов Дж.Нардонэ, психосинтеза и эриксоновского гипноза.
Результаты
В процессе работы, после разблокировки переработки негативной информации, появились воспоминания из детства, связанные с мамой. Вспомнились несколько очень ранних эпизодов слов мамы по поводу фигуры клиентки. Вспомнились несколько эпизодов из школы.
Через 2 месяца в общем отметилось изменение отношений к телу (стала смотреть в зеркало, перестала выделять критическими замечаниями отдельные части тела, стала хвалить себя и тело). Перестала избегать общества и критиковать себя постоянно.
Выстроила границы с мамой. Изменились паттерны питания (стала есть за столом, выбирать еду. Отметили отсутствие негативных мыслей в отношении выявленных эпизодов из детства, снижение фоновой тревожности. Приступы вечернего и ночного переедания прекратились.
Женщина 40+. Замужем, трое детей. Работает.
Цель обращения: нарушение пищевого поведения, критика своего тела, нелюбовь к нему. Неконтролируемые приступы переедания. Постоянно желание похудеть.
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез (несколько ситуаций из детства и подросткового возраста, способствующие развитию негативной Я-концепции).
Работа проводилась онлайн.
Использовалось сочетание протоколов Дж.Нардонэ, психосинтеза и эриксоновского гипноза.
Результаты
В процессе работы, после разблокировки переработки негативной информации, появились воспоминания из детства, связанные с мамой. Вспомнились несколько очень ранних эпизодов слов мамы по поводу фигуры клиентки. Вспомнились несколько эпизодов из школы.
Через 2 месяца в общем отметилось изменение отношений к телу (стала смотреть в зеркало, перестала выделять критическими замечаниями отдельные части тела, стала хвалить себя и тело). Перестала избегать общества и критиковать себя постоянно.
Выстроила границы с мамой. Изменились паттерны питания (стала есть за столом, выбирать еду. Отметили отсутствие негативных мыслей в отношении выявленных эпизодов из детства, снижение фоновой тревожности. Приступы вечернего и ночного переедания прекратились.
Научиться заботиться о себе
Исходные данные
Женщина 30+. Замужем, нет детей. Работает.
Цель обращения: нарушение пищевого поведения, критика своего тела, компульсивные тренировки, низкий ИМТ. Неконтролируемые приступы переедания. Агрессия к телу.
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез (ситуации, сформировавшие негативную Я-концепцию, дихотомическое мышление).
Работа проводилась онлайн.
Использовалось сочетание протоколов Дж.Нардонэ, психосинтеза, эриксоновского гипноза и других методов.
Результаты
В процессе работы выяснили, что у клиентки сложные отношения с мамой.
Постоянная критика тела и желание его "изменить". Нет контакта с собой и ощущение тела как слабого. В результате - постоянное "насилие" над телом (недоедание, срывы, компульсивные тренировки и др.)
Через 3 месяца изменилось отношение к телу (стала смотреть на тело без критики, снизилось количество тренировок, изменились паттерны питания).
Перестала болезненно относиться к критике и стала заботиться о себе и о теле.
Женщина 30+. Замужем, нет детей. Работает.
Цель обращения: нарушение пищевого поведения, критика своего тела, компульсивные тренировки, низкий ИМТ. Неконтролируемые приступы переедания. Агрессия к телу.
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез (ситуации, сформировавшие негативную Я-концепцию, дихотомическое мышление).
Работа проводилась онлайн.
Использовалось сочетание протоколов Дж.Нардонэ, психосинтеза, эриксоновского гипноза и других методов.
Результаты
В процессе работы выяснили, что у клиентки сложные отношения с мамой.
Постоянная критика тела и желание его "изменить". Нет контакта с собой и ощущение тела как слабого. В результате - постоянное "насилие" над телом (недоедание, срывы, компульсивные тренировки и др.)
Через 3 месяца изменилось отношение к телу (стала смотреть на тело без критики, снизилось количество тренировок, изменились паттерны питания).
Перестала болезненно относиться к критике и стала заботиться о себе и о теле.
Уверенность в себе. Научиться себя любить.
Исходные данные
Женщина 30+. Замужем, один ребенок. Работает.
Цель обращения: переедания, критика себя, сложные отношения с собой, мамой, мужем. Неуверенность в себе.
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез (ситуации, сформировавшие негативную Я-концепцию, дихотомическое мышление).
Работа проводилась онлайн.
Использовалось сочетание протоколов Дж.Нардонэ, психосинтеза, эриксоновского гипноза и других методов.
Результаты
В процессе работы была выявлена постоянная критика себя, веса, внешнего вида. Большой потенциал, который клиентка тратила на критику. В результате не оставалось сил на реализацию и укрепление отношений прежде всего с собой.
В процессе работы изменилось отношение к телу, уровень самокритики заметно снизился.
Перестала болезненно относиться к критике и стала заботиться о себе и о теле. Как дополнительный результат - снизился вес.
Женщина 30+. Замужем, один ребенок. Работает.
Цель обращения: переедания, критика себя, сложные отношения с собой, мамой, мужем. Неуверенность в себе.
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез (ситуации, сформировавшие негативную Я-концепцию, дихотомическое мышление).
Работа проводилась онлайн.
Использовалось сочетание протоколов Дж.Нардонэ, психосинтеза, эриксоновского гипноза и других методов.
Результаты
В процессе работы была выявлена постоянная критика себя, веса, внешнего вида. Большой потенциал, который клиентка тратила на критику. В результате не оставалось сил на реализацию и укрепление отношений прежде всего с собой.
В процессе работы изменилось отношение к телу, уровень самокритики заметно снизился.
Перестала болезненно относиться к критике и стала заботиться о себе и о теле. Как дополнительный результат - снизился вес.
Записаться на диагностическую консультацию
Оставьте заявку на работу и я свяжусь с вами для обсуждения деталей
Связаться со мной
Phone: +7 951 657 23 19
Email: anastasiia.krotova@gmail.com
Санкт-Петербург
Email: anastasiia.krotova@gmail.com
Санкт-Петербург
Отзывы
